ちくわ・かにかま・かまぼこあったら、これつくろ!~うちの定番食材レシピvol.22 電子書籍版
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660円(税込)
330円(税込)
作品内容
ちくわ・かにかま・かまぼこで今日何つくろう? を解決! そのまま食べてもおいしいのはもちろん、手軽にとれるたんぱく源として、幅広い料理で大活躍! この本さえあれば、定番の副菜やおつまみのほか、メインのボリュームおかず、ご飯ものや麺まで、とことん使い尽くせます。SNSで人気のまんが家・おっちゃんのレポまんが「『これつくろ!』を使ってみたら」付き。《コンテンツの紹介》 人気の2大メニューをもっと手軽に! 揚げないちくわの磯辺揚げ/詰めないちくきゅう いつもの食材と合わせて!ちくわのボリュームおかず 【×大根で!】 ちくわと大根の鶏おでん 【×ブロッコリーで!】 ちくわとブロッコリーの卵とじ 【×ごぼうで!】 ちくわとごぼうのかき揚げ 【×キャベツで!】 ちくわとキャベツの和風カレー鍋 【×豚薄切り肉で!】 ちくわのソース肉巻き 手軽に満腹!ちくわで麺&パンのメニュー ちくわとチーズのおかかうどん/2色ちく天のっけうどん/ちくわと水菜のねぎ油スパ/焼きちくパン とことん使える!ちくわのサブおかず 【すぐできる!おつまみ】 さきいか風スティック/みそ納豆ちくぶつ/くるくるのりチーズちくわ/たらコーンちくボート ほか 【切るだけ!サラダ&おつまみ】 梅ちくわ豆腐サラダ/ちくわとキャベツのマスタードマヨあえ/ちくわと水菜のたらこサラダ/ちくわときゅうりのナムル ほか 【あと一品に!炒めもの&煮もの】 ちくわと大根のきんぴら風/ちくわと豆苗の煮びたし/ちくわともやしのソース炒め/ちくわと白菜のとろみ炒め ほか 相性抜群、おいしさいろいろ!かにかま×卵の絶品レシピ 具だくさんかにたまの甘酢あん/かにかまと豆腐の卵とじ/かにたま豆苗炒め/かにかまのカレー卵炒め ほか みんな大好き!人気のメニューをかにかまで かにかまクリームグラタン/かにかまシュウマイ/かにかまフリット/かに蒸し豆腐 ほか 炊き込みものっけも最高!かにかまのご飯もの かにかまあんかけチャーハン/かにかまと豆腐のあんかけ丼/かにかまの中華風混ぜご飯 ほか とことん使える!かにかまのサブおかず 【すぐできる!おつまみ】 かにかまときゅうりの中華やっこ/アボかにかまのマヨレモン風味/かにかまの梅肉和風カルパッチョ/かにかまのバターピカタ ほか 【火を使わないサラダ&あえもの】 かにかまと大根の酢のもの/かにかまとサニーレタスのゆずマヨサラダ/かにかまと白菜のあえもの ほか 【満足度アップ!ボリューム副菜】 かにかま茶碗蒸し/かにかまと枝豆のポテトサラダ 【うまみたっぷり♪汁もの】 かにかまとしいたけの酸辣湯風/かにかまと洋野菜のみそ汁 ほか 食べごたえたっぷり!かまぼこの丼&レンチン麺 かまぼこのふわふわハイカラ丼/かまぼこと豚ひきのレンチン塩焼きそば バリエ豊富!かまぼこのテッパンつまみ 梅マヨかまぼこサンド/揚げかま/かまぼこのたらこマヨ串焼き/かまぼことコーンのバターしょうゆ炒め/かまぼこときゅうりのナムル ほか とことん使える!かまぼこのサブおかず かまぼことかぶのにんにく炒め/かまぼことピーマンのチャンプルー/かまぼこと大豆もやしのたらこあえ/かまぼことわけぎの酢みそあえ ほか 【Column】 BONSAIちくわ/濃厚かにクリームコロッケ これつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。
作品情報
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