部活めし! 電子書籍版

• 

• 990円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　料理

  作品内容

  「勝てる」体をつくる、栄養満点レシピ部活でスポーツに励むお子さんをお持ちのかたも多いはず。でも、体づくりに役立つ毎日の献立や栄養バランスに悩みも多いのではないでしょうか。この本では、「実践しやすい」「続けられる」献立やおかずのレシピをたっぷりご紹介。作り置きメニューも満載です！------------------------------・この本について・実践しやすい！　続けられる！　「部活めし！」4つのポイント・「部活めし」は特別なものではありません第1章 「筋力」＆「骨力」UPの晩＆朝ごはん第2章　瞬発力、持久力、集中力UPのための目的別「部活めし!」第3章　家の外でも食べて体をつくる！　部活べんとう第4章　試合の前日＆当日ごはん 勝負の日の「部活めし!」・トップアスリートの「部活めし」1……栗原恵さんインタビュー・トップアスリートの「部活めし」2……飯沼誠司さんインタビュー・「部活めし」の「困った！」を解決※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ