おとなの健康 vol.3 電子書籍版

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    趣味・実用　健康

    作品内容

    病気というほどではないけれど、体の変化や老化を実感し始めた人たちに向け健康情報誌。今、大ブームの開脚ストレッチ。でも、おとな世代に自己流は禁物。大特集は安全で効果が上がるストレッチと簡単トレの組み合わせで、しなやかで健康的な体にする方法を紹介。

作品情報

ページ数
126ページ
出版社
オレンジページ
提供開始日
2019/02/08
ジャンル
ビジネス・実用

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