アンガー・マネジメント ―人生の幸・不幸を分ける言葉の反省法― 電子書籍版

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  小説・文芸　思想・宗教

  作品内容

  「言葉の点検」してますか?心と言葉を整えて、おだやかで幸福なあなたへ。「どうしても、イライラが抑えられない」「思わずキツイ言葉が出てしまう」「愚痴を止めたくても止められない」人間関係を壊してしまう怒りの感情と言葉。そして、自分自身も傷つけてしまう……。そんな苦しさから解放してくれる、心のコントロール法。テクニックではなく、根本から解決する方法が明らかに。〇怒りを上手に消し込んでいくために〇「怒りの心」につながる「心の三毒」〇怒りの結果、自分にも相手にも毒素が溜まる〇「正語」―言葉を通じて人間関係の調和をはかる〇「傷つける言葉」を出してしまったときの対処法〇深く物事を考える「深沈厚重」が、第一級の人材―努力して言葉を呑み込むことも大事〇愚痴の人となってないか―人間関係、病気、お金、仕事目次第1章　アンガー・マネジメント─ 怒りを上手に消し込んでいく術─第2章　正語からの幸福─言葉を通じて人間関係の調和を図る─第3章　愚痴の人となってないか─人間として長く成長し続けるために─

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