糖質オフのやせぐせお菓子100～ダイエットスイーツ～<電子新版> 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  「ダイエット中なのに甘いものがやめられない…」を卒業！　夢の「食べても太らない」がかなう、糖質オフお菓子レシピ100品！糖質オフレシピはたくさんあるけれど、「本格的なスイーツが食べたい」「もっと簡単に作りたい」そう思っていませんか？この本は、そんなダイエット中でいながらスイーツ好き、という方の願いをかなえます！その魅力は３つ。【(1)驚きの満足感！】　砂糖や小麦粉を大幅カットしても、おいしさはそのまま！罪悪感なく楽しめる「夢の糖質オフレシピ」を厳選。【(2)忙しい人でもOK！】　週末にじっくり作りたい本格ケーキやクッキーから、材料を混ぜてレンジにかけるだけの5分で完成する「超速簡単スイーツ」まで、たっぷり100品を収録。【(3)初心者さんも安心！】　お菓子作り初心者さん、糖質オフデビューさんにも優しい、丁寧でわかりやすい解説つき。焼いて常備しておけば、「甘いものへの誘惑」に負ける心配なし！ストレスフリーでダイエットが続けられます。おやつ、間食はもちろん、朝食に取り入れれば一日の血糖値コントロールにも役立ち、ダイエットの成功を強力にサポート！もうガマンは必要ないんです。※この本は2018年３月刊行の「糖質オフのやせぐせお菓子100」の内容を元に、タイトル・デザインを新たにしたものです。

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