晋遊舎ムック お得技シリーズ261 ひざ痛を治すお得技ベストセレクション 最新版 電子書籍版

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  趣味・実用　健康晋遊舎ムック

  作品内容

  ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。つらいひざの痛みがスーっとラクになる名医の神ワザ155歩き方の名医、ツボ押しの専門家、5秒体操の名医、血管の名医、栄養学の名医、東洋医学の名医、ひざ関節の名医最強の名医陣がひざ痛の最高の治し方を伝授！3ステップでつらいひざの痛みが治る！１　血流を改善して痛みを緩和２　体重コントロールで負担を減らす３　体操で痛まないひざを作るさらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介！

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