晋遊舎ムック お得技シリーズ246 ひざ痛を治すお得技ベストセレクション よく効く最新版 電子書籍版

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  趣味・実用　健康晋遊舎ムック

  作品内容

  ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。痛みを取る！負担を減らす！ひざを鍛える！これがひざ痛完治の最適解!!3ステップでつらいひざの痛みが治る！１　血流を改善して痛みを緩和２　体重コントロールで負担を減らす３　体操で痛まないひざを作るさらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介！７人の最強名医がとっておきの神ワザを紹介します！

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