感情に振り回されない 精神科医が教える心のコントロール 電子書籍版

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  趣味・実用　ライフスタイル

  作品内容

  感情の整理で、生き方や性格は変えられる。ベストセラー精神科医である著者が、自らの経験と心理学の理論をもとに「感情の整理術」や「感情とのつき合い方」について、実用的なヒントを紹介。

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