マラソンで絶対にしてはいけない35のこと誰も言わなかった電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャー講談社電子文庫趣味・実用　スポーツ
作品内容
脚がつったから屈伸？　――絶対ダメ！　再起不能になります。目標タイムを本気で狙っている人は、最大限のパフォーマンスを発揮するために。思うような練習ができなかったランナーもまだ間に合う！　これを知らずにマラソンを走ってはいけない！　誰も教えてくれなかった大会前日からの「後悔しないマラソン」必勝法。青学駅伝チームも実践する「結果を出すためのランナーズ・ストレッチ35」収録。

出版社: 講談社/文芸

提供開始日: 2017/08/11

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 講談社電子文庫