やせる3つの食べ方 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  トップアスリート、モデル、タレントのからだづくりをしてきたフィジカルトレーナーが教える二度と太らない食事感覚。運動にストレスを感じる人は、まずは簡単な食事法で食生活の改善を。

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