脳の毒を出す食事電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
４０代から脳の認知機能の衰えは始まる！　脳の毒を出す食事をすると、頭が冴えてくる。仕事もはかどる。そして認知症や脳の病気、生活習慣病の予防をすることになる。全身がうまく動くように指令を出しているのは脳なので、脳を健康な状態にすることで、なくなる不調は多いのだ。当然、精神衛生上もよく、気分が安定する。

出版社: ダイヤモンド社

提供開始日: 2021/01/28

ジャンル: ビジネス・実用