一日一減電子書籍版

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小説・文芸
作品内容
ビジネスマンのための画期的スローダイエットカレンダー。絶対に続けられる１日たった‐100kcalの無理のない行動メニューを365種類掲載。ビジネスマンが日常生活の中に簡単に組み込める行動だけに限定。365日毎日違う行動ができるから、マンネリ化せず、三日坊主にならない！

出版社: 東京書籍

提供開始日: 2015/07/04

ジャンル: 文芸