老後をやめる自律神経を整えて生涯現役電子書籍版

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専門書　社会学朝日新書
作品内容
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕（はら）んでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない！　名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。

出版社: 朝日新聞出版

提供開始日: 2024/01/12

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 朝日新書