その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ 電子書籍版

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  趣味・実用　健康青春新書プレイブックス

  作品内容

  体や心が「調子がわるい」場合、多くは自律神経に原因がある。そして実は自律神経は自分で鍛えられる。交感神経・副交感神経のどちらも高い状態を続けるコツを、テレビや雑誌でも大人気の順天堂大教授が指南。

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