自律神経の名医が教える 長生き事典 電子書籍版

  • 自律神経の名医が教える 長生き事典 電子書籍版
  • 1056円(税込)

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    作品内容

    自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が1冊になりました!健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の5つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの15の方法で、不調が消えて病気知らず!忙しい人、ズボラな人、必見!

作品情報

ページ数
114ページ
出版社
世界文化社
提供開始日
2019/12/10
ジャンル
ビジネス・実用

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