作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる!若返る!不調が治る! 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。【一晩で作れる！冷蔵庫で保存できる！しょうがを使った調味料】【冷え、高血圧、肥満、老化・・・といったカラダの不調を解決するレシピ98品！】しょうがは、東洋医学では漢方として使われる薬効成分の高い食材です。カラダを温めて「冷え」を改善するだけでなく、高血圧を抑える、ダイエット効果がある、免疫力がアップして老化を防ぐ、といった不調を治してくれます。この本では、しょうがに「酢」「玉ねぎ」「ハチミツ」という健康食材を合わせた、３つの調味料の作り方を紹介します。「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」です。そして、それぞれを使ったレシピをくわしく掲載しています。★しかも、３つのしょうが調味料は、一晩で作れて、作りおき可能。冷蔵庫で保存できます★手軽に調味料を作れて、料理したいときに、すばやく取り出せます。　　　【料理に合わせて、４つの活用法が！「ドリンク」「タレやソースとして」「調味料として」「デザートとして」】【簡単だから毎日食べれる！飽きずに継続できる】　●ドリンクとして そのまま水で割って飲むことも可能です。 さらに、おいしく飲むためのアレンジレシピも紹介。●タレやソースとして 肉や魚にそのままかけえるだけ。 いろいろな料理に使えて便利です。●調味料として しょうがだから料理にコクやうまみを与えます。 加熱すると、しょうがの健康効果が倍増します。●デザートとして 普段の料理だけでなく、デザートとしても。 甘いものがほしいときのヘルシースイーツに。◎冷え性が治らない！◎ダイエットは無理！◎血圧が高い！そんな人でも、この本のレシピで健康になれます。これからの寒い季節、しょうが健康生活をはじめましょう。

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