Dr.クロワッサン疲れがとれる! 眠るコツ。電子書籍版

693円（税込）
初めての方
最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
マガジンライフデザイン誌一般誌健康・ヘルス誌 Dr.クロワッサン
作品内容
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。あなたが眠れない理由がわかる。ぐっすり眠れるようになる。テレビでおなじみの梶本修身先生による“誌上睡眠クリニック”の開院です！質のいい睡眠をとりたい。睡眠のためにベストの食事とは？眠りをうながす運動とは？生活のなかで誰でも簡単にできることばかりをわかりやすくまとめました。読んでいるだけで眠～～くなってくるはずです（笑）！

ページ数: 84ページ

出版社: マガジンハウス(雑誌)

提供開始日: 2018/06/15

ジャンル: 雑誌

連載誌/レーベル: Dr.クロワッサン