Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。 電子書籍版

  • Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。 電子書籍版
  • 693円(税込)

    • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
      この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら

    作品内容

    ※『日比野式3点寄り目シート』は付属しておりません。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「9割の老眼は治る!」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの「眼トレーニングブック」。「1日たったの30秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる30日間のトレーニングです。老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。楽しく、カンタンな方法で、目は若返る!人間は外界からの情報の80%を目から収集します。文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を補正、整理するのです。つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。「目=視力」を鍛えることは「脳=脳内視力」を鍛えていることでもある。近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングにつながるという結果も。見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、脳内視力を鍛える便利帖が、この『30日「眼トレ」ブック』なのです。

作品情報

ページ数
68ページ
出版社
マガジンハウス(雑誌)
提供開始日
2017/11/01
ジャンル
雑誌
連載誌/レーベル
Dr.クロワッサン

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ