Dr.クロワッサン新装版リンパストレッチで不調を治す! 電子書籍版

693円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
マガジンライフデザイン誌一般誌健康・ヘルス誌 Dr.クロワッサン
作品内容
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。リンパの大切さを知っていますか？マッサージで流れる浅いリンパは美容に、ストレッチでしか流れない深いリンパは不調予防、不調改善につながるのです。ただ、リンパは血液のように自分では流れることができず、リンパの周りにある筋肉を刺激することでリンパがスムーズに流れるように。そんな大切な深いリンパをドッと流して、様々な不調を予防し、治す画期的なメソッドがリンパストレッチです。リンパストレッチで深層の筋肉にアプローチすることによって、神経伝達物質セロトニンが増え、脳を活発にさせ、自律神経も安定させるのです。だからリンパストレッチには、脳を活性化させて物忘れや脳梗塞を予防、大きなリンパ節を働かせて腫瘍細胞を予防、頭痛・肩こり・腰痛といった女性特有の不調を改善、不眠・イライラといったメンタルケア、深層筋肉を刺激することによっての部分やせ、しわ、くすみなども改善するアンチエイジング効果があるのです。そんないいことずくめで、ちょっとした時間でできるリンパストレッチ。さぁ、まずは１日１分から始めましょう！

ページ数: 84ページ

出版社: マガジンハウス(雑誌)

提供開始日: 2017/02/25

ジャンル: 雑誌

連載誌/レーベル: Dr.クロワッサン