Dr.クロワッサン簡単発酵食品で免疫力アップ電子書籍版

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マガジンライフデザイン誌一般誌健康・ヘルス誌 Dr.クロワッサン
作品内容
風邪やインフルエンザが流行する季節は「免疫力」が注目される季節でもあります。今回のDr.クロワッサンでは、村上祥子さんの電子レンジ技を駆使した、免疫力が上がるオリジナル民間療法的な食べ物を紹介します。免疫力アップのために注目したのは、「酵素」「酵母」「グルタミン酸」「フィトケミカル」「食物繊維」の５つの要素。小腸と大腸の状態が、体の健康を維持するための重要なカギとなるため、前述の５つの要素が重要だとか。電子レンジを使うことで、食品の免疫効果が簡単に上がる隠し技満載の１冊です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

ページ数: 67ページ

出版社: マガジンハウス(雑誌)

提供開始日: 2015/12/01

ジャンル: 雑誌

連載誌/レーベル: Dr.クロワッサン