精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ忘れる力 電子書籍版

• 

• 880円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  小説・文芸　思想・宗教

  作品内容

  いやな思い出、やらなかった後悔、妙なプライド、過去の栄光、思い通りにならないイライラ、誰かへの期待、余計な不安や心配事……必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とリセットして生きてみよう。◎根拠もないのに、悪い結論を勝手に予測するのはやめる◎心のトゲトゲが抜けるまで、自分の物語を語ってみる◎家族といえども、100％わかりあうのは不可能◎過去に大成功していようとも、今のあなたとは何の関係もない◎自分の人生に必要でない人からは、さらりと離れる……あなたはいくつ実行できますか?少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるヒントが満載！

作者の関連作品作者の作品一覧