こころのお医者さんが教える「プチ楽天家」になる方法電子書籍版

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趣味・実用　ビジネス
作品内容
人のヒソヒソ話が気になる、一度ヘコむと立ち直りが遅い、失敗がこわくて行動できない、「運がない」と諦めだけは早い……こんな性格イヤになる！本書はそんなアナタに贈る、心を軽く明るくするためのガイドブックです。落ち込み回復のヒント、イライラや不安の鎮め方、自分を好きになるコツなどを、精神科医がやさしく具体的にアドバイス。さあ、「前向き人生」を始めましょう！

出版社: PHP研究所

提供開始日: 2013/03/22

ジャンル: ビジネス・実用