一日1600kcalの健康献立集電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。◎1日の組み合わせ例も約160日分掲載！本書では朝、昼、夕食合わせて46献立を紹介するほか、主菜20品、主菜兼主食20品、副菜28品、汁物12品、おやつ8品などの単品料理も充実。好みに合わせた献立アレンジも自由自在にできます。◎おいしいからこそ続けられる！それぞれの献立に参考になるミニ知識のほか、エネルギーコントロールや減塩しながらおいしく作れる情報も満載。

ページ数: 195ページ

出版社: 女子栄養大学出版部

提供開始日: 2023/08/25

ジャンル: ビジネス・実用