毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立 電子書籍版

  • 毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立 電子書籍版
  • 916円(税込)

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    作品内容

    健康を保つ基本は栄養バランスのよい食事。厚労省の食事摂取基準をもとに、1日にどんな食品をどれくらい食べればよいのかを紹介。それを、朝食、昼食、夕食にどうやって分けて食べればよいか、バランス良い献立ごはんを提案する。

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
学研
提供開始日
2018/12/05
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
ヒットムック料理シリーズ

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