医師が教える 10歳若返る2テンポウォーキング 電子書籍版

  • 医師が教える 10歳若返る2テンポウォーキング 電子書籍版
  • 1320円(税込)

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    作品内容

    「1日1万歩」「脂肪が燃えるのは30分以上」は必要なし!7000人の実験データから判明した一番効率よい歩き方とは?! 歩き方を少し変えるだけ、短時間で、即実践できるメソッドを教えます。肥満解消、血糖値、血圧の数値改善など効果も実証ずみ。

作品情報

ページ数
131ページ
出版社
学研
提供開始日
2020/07/14
ジャンル
ビジネス・実用

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