やせる!作りおきベジスープ 電子書籍版

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  趣味・実用　料理主婦の友生活シリーズ

  作品内容

  たった１つの「基本のスープ」を作りおき→毎日ラクにダイエット！　バリエ無限で飽きない、だから続く、だからやせる、スープレシピ集です。スープを作りおきしてあれば、温めるだけｏｒ簡単アレンジするだけだから、毎日ムリなくダイエットを続けられます。野菜たっぷり＆作りおきできる、糖質オフやデトックスの「やせベジスープ」ほか、太りぐせ別おすすめスープも紹介。文字の少ない図解レシピだから、読むのも作るのも超ラクちん！　【内容例】●パート１「糖質オフ」やせベジスープ：たった１つの「基本のスープ」を作りおき！→簡単アレンジレシピ　●パート２「デトックス」やせベジスープ：たった１つの「基本のスープ」を作りおき！→簡単アレンジレシピ　●パート３「太りぐせ体質別」やせベジスープ：「冷え太り」、「ぽっこりおなか」、「むくみ太り」それぞれのやせベジスープ　●コラム：作りおきをきらしたときに！すぐできレシピ　ほか

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