野菜のチカラ疲れをとる電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
「野菜を食べて、元気になろう！」野菜のチカラを借りて、ココロとカラダのメンテナンスをしよう！という新シリーズ。第一弾のテーマは「疲れをとる」疲れているときにもパパッと作れ、作り置きしておくと便利なレシピなどを中心に紹介。内容例●がんばりすぎて疲れてしまったあなたに→疲れた心をリペアするメニュー／体の疲れをやさしく癒すメニュー／体をあたためて元気を出すメニュー●トラブルや心配ごとでへとへとなあなたに→沈んだ気分を吹き飛ばすメニュー／考えすぎて眠れない夜のメニュー●わけもないのに疲れが抜けないあなたに→ホルモンバランスを整えるメニュー／気持ちをしずめて癒されるメニューほか

ページ数: 131ページ

出版社: 主婦の友社

提供開始日: 2016/06/21

ジャンル: ビジネス・実用