認知症にならない100まで生きる食事術 電子書籍版

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  専門書　医学文春新書

  作品内容

  認知症は脳の糖尿病だ！ベストセラー『医者が教える食事術』著者の決定版病気を引き起こすのは20年前からの食事。ベーコン、フライドポテトハ食べるな。野菜と肉と魚を食べて、腹八分が理想。――食生活で認知症を防ぐ完全マニュアル！

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