糖尿病にならない、負けない生き方 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  日本屈指の名医が教える「健康に生きる」シリーズ、第５弾！（１）重篤な症状にならないための予防法がわかる！（２）たとえ発症しても、あわてず対応できる！（３）あなたの人生が、より意義深いものになる！糖尿病にならないためのポイントや、血液透析に至らないための生活習慣、そして糖尿病を抱えながらも寿命まで元気に生きるための「生き方」について、最新の医学情報を交えながら解説。超高齢化社会における明るい希望が見えてくる一冊です。＊目次より◎糖尿病でも元気に楽しく１００歳まで生きられる◎糖尿病の合併症は治る！◎ステーキも天ぷらも食べていい◎糖尿病は長生きへのチャンス◎健康診断でチェックすべき二つの数値◎血管をもろくする「ＡＧＥ」って何？◎「こんがりきつね色」が危ない◎前ぶれがない糖尿病に、いち早く「気づく」◎糖尿病がわかったら、まず尿アルブミン検査◎血糖値が１１０を超えたら生活習慣を見直せ◎「薬は飲みたくない」という患者の心理◎主食を抜くだけのカンタン食事療法◎選んだ降圧剤で医師の力がわかる◎糖尿病との生涯のつき合い方を決める◎定年後の四〇年間をどう生きるか◎おしゃれをすると糖尿尿がよくなる！？◎今こそ、人生を楽しむときetc.

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