60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ! 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  さあ、今日から力コブから始めよう。68歳、逆三角形の筋肉マン著書による「若々しく健康である」筋トレのすすめ●60歳からできる具体的な方法満載!

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