万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!! 電子書籍版

  • 万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!! 電子書籍版
  • 770円(税込)

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    作品内容

    1日1食(超少食)にすると、メタボも解消しスリムに変身! 免疫力がぐ~んとUPするので、体調が良くなり病気も治って健康に! 不妊にも嬉しい効果があり、その上、若返る! この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか? その多くの実例や断食、ヨガの教え、東洋医学の知識などを紹介しつつ、そのメカニズムをわかりやすく解説。とは言っても1日1食なんてという人のために、段階的に減らす方法も伝授。ラク~に楽しくファスティング!

作品情報

出版社
講談社/文芸
提供開始日
2015/09/11
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
講談社電子文庫

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