10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ 電子書籍版

  • 10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ 電子書籍版
  • 1320円(税込)

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    作品内容

    『できる男は超少食』の第二弾。少食で無駄な脂肪がなくなったら、次は美しい筋肉をつけて細マッチョになろう!「でも、どうしても続かない」「わかっていても時間がない」・・・、そんな人も大丈夫。なぜなら、ジムに通う必要もなければ、特別な器具もいらない、わざわざ時間を作る必要もなく、お金もかからない夢のようなトレーニング法があるから。「力こぶを作る」・・・、著者が勧めるのはたったこれだけ。力こぶを作ることから始められる簡単筋トレだ。筋トレは、モテるかっこいい体を作るだけでなく、頭をシャープにし、仕事で勝てる男にしてくれる。

作品情報

出版社
主婦の友社
提供開始日
2015/11/26
ジャンル
ビジネス・実用

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