病気知らずの体をつくる粗食のチカラ 電子書籍版

  • 病気知らずの体をつくる粗食のチカラ 電子書籍版
  • 946円(税込)

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    作品内容

    大人も子どもも、シンプルな食べ方が実は一番体にいい! 健康のことを考えて、好き嫌いなく、栄養バランスよく食べなければ…と日々頭を悩ませていませんか? 子どもウケのいいメニューや洋食、外食は、どうしても油や砂糖が多くなりがち。それよりは、ごはんにみそ汁、常備菜といったむしろ「手抜き」がいいのです。時間も手間もかけずに健康になる食べ方新常識。

作品情報

出版社
青春出版社
提供開始日
2018/04/20
ジャンル
ビジネス・実用

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