からだが喜ぶ! 藤井恵のおつまみ献立電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
人気料理研究家・藤井恵さんの最新刊は、とっておきの居酒屋レシピ！家族と自分の健康のために、おいしさはそのまま、野菜たっぷりで脂肪や甘みは控えめに、ヘルシーさも考慮した自信作ばかりを112品大公開。各章から好みのつまみを選ぶだけで、簡単にヘルシーな献立がたてられます。居酒屋のメニューに着想を得て、家庭でも作りやすく、アレンジをくり返し、秘蔵のレシピに仕上げた、「居酒屋藤井亭」厳選のおしながきともいえる一冊です。

ページ数: 98ページ

出版社: 世界文化社

提供開始日: 2017/10/13

ジャンル: ビジネス・実用