からだが喜ぶ! 藤井恵の豆腐レシピ電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
食べるだけできれいになれる、藤井恵さんの豆腐レシピをどーんと大公開！高たんぱく・低カロリー、大豆パワーで健康美容に役立つ豆腐は、おいしさ無限大！バランス食材をのっけるだけの温・冷やっこから、定番料理にプラスするヘルシーアレンジ、やせて美肌になるおつまみ、手軽にからだリセットできるどんぶりまで、豆腐が驚くほどおいしくなるコツが満載です。一年中毎日使えて糖質オフもらくらく。藤井さんのふだん使いのアイデアを集めたバリエ豊富な1冊。

ページ数: 98ページ

出版社: 世界文化社

提供開始日: 2017/03/10

ジャンル: ビジネス・実用