脳がみるみる甦る53の実践 電子書籍版

  • 脳がみるみる甦る53の実践 電子書籍版
  • 米山公啓

    715円(税込)

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    作品内容

    ボケない脳を作るための生活改善マニュアル。注意力が散漫になった、なかなかアイディアが出なくなった、融通がきかなくなってきた、すぐに飽きるようになってきた、人の名前が出てこないなど、脳の衰えに不安を持つ人たちに、それぞれの「脳の衰えパターン別」に「今日からできる生活改善」の具体例53をレクチャーします。体を動かす、話のメモをとる、新しいことをする、生活のリズムをつくるなど、当たり前のことばかりですが、脳がどう活性化されていくかの解説を読むことで、取り組んでいく自信が生まれてきます。【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

作品情報

ページ数
128ページ
出版社
小学館
提供開始日
2014/07/04
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
小学館eBooks

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