血管の専門医が30年間欠かさない すごい習慣 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  老け顔、ポッコリおなかが解消、血管もしなやかに。元気な心と若々しい体が手に入る、究極の若返りメソッドこんな人におススメ！●実年齢よりも顔が老けてみえる人●おなか周りの脂肪をとって、スリムになりたい人●健康診断で血糖値や血圧が高めだった人●日頃の運動不足を実感している人老け顔やポッコリおなか、高血糖、高血圧を招く「血管の老化」を解消する、究極の「血管ケア」の方法を、心臓と血管の専門医が教える、若返りメソッドの集大成。一通り目を通せば、若返りのための秘策がすべて見えてきます。その後は、鏡を見るのが楽しくなってくるでしょう。成人のおよそ10人に1人と言われる糖尿病。放置すれば死を招く怖い合併症のリスクが高まります。糖尿病と診断されたら、とにかく数値が悪化しないように血糖をコントロールすることが大切です。血糖コントロールと合併症防止のためにやるべきことを本書ではわかりやすく、やさしく解説しています。「医学的に正しい最新の治療法」をぜひ本書を読んで実践してみてください。＜こんな人におススメ！＞・薬をできるだけ飲みたくない・病院や医者にはかかりたくない・少ない方法で確実に数値を下げたい・元気で長生きしたい・早く効果を実感したい

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