ダイエットの新習慣 電子書籍版

  • ダイエットの新習慣 電子書籍版
  • 1126円(税込)

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    作品内容

    本気でやせたいあなたに! 血管を若返らせれば見た目も若返る! でおなじみの池谷敏郎医師が実践し、マイナス13kgに成功した若返り健康ダイエット方法を、見るだけでわかるように完全図解。炭水化物は冷やして食べる、おやつは午後2時に食べるなど、スイーツやアルコールも楽しめ、外食やコンビニ食でも、家事や通勤時でも、毎日の生活習慣をちょっと変えるだけで、誰でも簡単に確実に痩せられる、最新医学を活用した池谷式ダイエット方法35を紹介。

作品情報

出版社
朝日出版社
提供開始日
2016/06/25
ジャンル
ビジネス・実用

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