間違いだらけの健康常識 電子書籍版
836円（税込）
作品内容
【内容紹介】東大卒医師が明かす「命を縮める薬、のばす薬」「最新がん治療」。薬、飲みすぎてませんか※紙版と一部内容が異なる場合があります。【目次抜粋】健康不安に陥っていないか？特別対談●養老孟司×池田清彦「間違いだらけの健康常識」の正体《最新版》東大医学部卒医師が明かす「命を縮めるクスリ、のばすクスリ」●鳥集 徹×和田秀樹「病院は、病人をつくる場所である」という不都合な真実「病院は、病人を治す場所である」は間違い●森田洋之誤解(1)病床数を増やせば平均寿命も延びる誤解(2)病院のおかげで高齢者は幸せに生きられる誤解(3)全国どこでも同じ質の入院治療が行われている誤解(4)医師の数を増やせば治療の質が上がる etc…海外一流科学誌、医学雑誌の論文を総ざらい科学的に検証！「食の健康神話」ウソとホント●生田 哲▼少しの飲酒はむしろ健康にいい？／▼コーヒーを飲みすぎると体に良くない？ etc…2000人の看取りに接した医師が教える死ぬ前に後悔しない「幸せな死に方」の大原則 ●大津秀一「焦げでがんになる」「紫外線は危険」「がん家系だから」は全部的外れ！東大病院・がんの専門医が徹底解説！ 最新版●間違いだらけの「がんの常識」●中川恵一1500人調査でわかった「死の兆候」50代・60代で早死にした人は、なぜ早死にしたのか？●石原結實間違いだらけの健康常識で、悪化させていないか名医直伝●体の部位×症状別「奇跡の回復＆予防法」大全▼高血圧 「1日1万歩」より、「1日160回のジャンプ」▼心疾患 避けたい「悪い油」、摂りたい「良い油」▼糖尿病 「インスリン」より「SGLT2阻害薬」▼脂肪肝 溜め込んだ中性脂肪を減らす「HIIT」▼脳卒中 「様子見」は厳禁！ 迷わず「救急車」 etc…コラム▼衝撃の最新2万人調査データ「女に興味がない中年男は、なぜ短命なのか」何歳からでもできる老化メカニズムの弱点をつく！ 症状別●若返り5大医学メソッド▼脱毛が止まらない ブラッシングより内服薬が確実▼シワが増えた 美顔器は逆効果、保湿と禁煙がキホン▼ぐっすり眠れない 快適な入眠と若返り、41度の風呂で実現▼認知症の疑い 1杯半の赤ワインで認知症の予防効果▼腰・関節が痛む 髄核という部分のズレを正せばいい etc…疲れやすい、顔色が悪い、頻尿の編集者はどうなったか体験！●鍼灸のゴッドハンドは本当にゴッドハンドなのか▼東洋医学にまつわる、よくある「誤解」なぜ、小太りのほうが長生きなのか《男女別×身長別》寿命が最長になる体重は何キロ？●東口高志▼一挙検証！ 間違いだらけのダイエット戦略その数、3万種。増やすべきは何菌？男も女も体調が上がる！「腸内細菌」図鑑●内藤裕二▼ダイエット促進 「玄米、全粒粉、もち麦」。茶色い炭水化物で、ブラウティア菌活性！ 痩せやすい体質をゲット！▼アレルギー体質改善 ヨーグルトでビフィズス菌BB536を増やす！ 1カ月継続で、腸内が弱酸性に。悪玉菌に強くなる▼眠りの質が向上 ヤクルト1000で一躍脚光を浴びたシロタ株。朝の目覚めもよくなると評判。新効果も出現！ etc…一挙総まとめ！●ウソ、大げさ、まぎらわしい、もっといい対処法がある……全部間違い！ アブない健康常識100
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