頭をもむと不調が消える!顔も髪も若返る! 新装版 電子書籍版

  • 頭をもむと不調が消える!顔も髪も若返る! 新装版 電子書籍版
  • 1100円(税込)

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    作品内容

    首や肩、背中、腰などの筋肉のこりと比べて自覚に乏しく、それゆえに放置されがちなのが「頭のこり」です。頭がこっている人は、全身の筋膜が癒着して、こり固まっているリスクが高いのです。筋膜とは、筋肉や内臓などの組織を包み込み、お互いが滑らかに動くように全身に張り巡らされた薄い膜のこと。筋膜が癒着し、こり固まると、たるみやむくみ、血行不良などさまざまな不調の原因となってしまいます。脂肪や筋肉のない頭頂部は、筋膜(帽状腱膜)の状態を確認しやすく、刺激を与えやすい部位でもあります。これまで意識していなかった「頭のこり」をもみほぐして、全身をスッキリさせ、不調、痛みを取り除きましょう。付録ポスターは電子版では端末画面上でのみお楽しみいただけます。

作品情報

ページ数
70ページ
出版社
ブティック社
提供開始日
2024/02/27
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
ブティック・ムック

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