美人力PLUSシリーズ脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ電子書籍版

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趣味・実用　健康美人力PLUSシリーズ
作品内容
大人気mieyの最新メソッドは、おなかと脚を最短でスリムにする「股関節ムーブ」！股関節を360°動かす6つのトレーニングで、下半身の筋肉を刺激し、脂肪をみるみる燃焼。脚を動かすだけなので、誰でも簡単にボディメイクができます。

ページ数: 115ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2022/03/29

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 美人力PLUSシリーズ