美人力PLUSシリーズ 脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ 電子書籍版

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  趣味・実用　健康美人力PLUSシリーズ

  作品内容

  大人気mieyの最新メソッドは、おなかと脚を最短でスリムにする「股関節ムーブ」！ 股関節を360°動かす6つのトレーニングで、下半身の筋肉を刺激し、脂肪をみるみる燃焼。脚を動かすだけなので、誰でも簡単にボディメイクができます。

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