“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる! 電子書籍版

  • “がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる! 電子書籍版
  • miey

    1320円(税込)

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    作品内容

    SNSで大人気!miey(ミー)初の著書。女性らしいしなやかな体づくりのポイントは、筋肉のバランスを整えること。ムキムキの原因になる“がんばり筋”をほぐし、普段はさぼっている“なまけ筋”を目覚めさせれば、おなかや脚がきれいに引き締まる!

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
学研
提供開始日
2021/02/16
ジャンル
ビジネス・実用

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