お悩みは精神科医Tomyにおまかせ! 相談する勇気 電子書籍版

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  作品内容

  ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。心のモヤモヤをはき出しスッキリする！精神科医Tomyの一冊まるごとお悩み相談◎全編対話形式で読みやすい！◎Tomy先生と対話しているような感覚で読み進めるうちに、どんどん気持ちがラクになる！◎一瞬で元気をチャージできる”Tomy’ｓ10秒アドバイス”を多数収録！相談のしかた・受けかたにもコツがある？Tomyが伝授する「心がラクになる相談の7つの心得」その1，何を相談したいのかを、ある程度ハッキリさせておくその2，勇気をもって自分と向き合い、自分から心を開くその3，相談内容にかなった相手を見つけておくその4，謙虚さを忘れないその5，悩みが深刻化する前にカジュアルに悩みをはき出すその6，相談の落としどころを見込んでおくその7，日常生活に影響が出てきたら、早めに専門家に相談する※詳細は本書にて！

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