やせない人がいないと話題のミア式料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた!レシピ付き電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
代々木にあるダイエット教室「スリムクラブ」。ダイエットの正しい知識を学びながら、毎週、体の変化を測定し、ミア先生が各々に合ったダイエット方法をアドバイス。そんなダイエット教室に、料理家の重信先生が挑みます。その様子をダイエット理論と体験記とダイエットレシピで構成。確実にやせる一冊。

ページ数: 147ページ

出版社: 朝日新聞出版

提供開始日: 2020/04/07

ジャンル: ビジネス・実用