毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  「普段通りの生活」なのに、疲れがたまっていく人へ―。「しわ」「くすみ」「手足の冷え」―それは“隠れ疲労”の兆候！ 豊富な医学的最新エビデンスに基づいたカラダを守る「副腎」を消耗させない習慣。

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