30日で生まれ変わる美女ダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康幻冬舎文庫電本フェス 後半戦幻冬舎文庫のはるまつり幻冬舎 電本フェス

  作品内容

  美しさは体の中から始まる――。内なる美を引き出すのは、正しい食事と健やかな生活。「朝一番にはレモンドリンクを」「エクストラバージンオリーブオイルを毎日摂って」「すべての食事にたんぱく質を忘れない」など美のカリスマおすすめの食事法はとてもシンプル。30日間で眠った美しさが目覚め始める。輝く体とハッピーな心を手に入れて。

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