世界一の美女になるダイエット電子書籍版

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趣味・実用　健康幻冬舎文庫電本フェス後半戦幻冬舎文庫のはるまつり幻冬舎電本フェス
作品内容
美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。

出版社: 幻冬舎

提供開始日: 2016/02/19

ジャンル: ビジネス・実用