対人関係療法でなおす気分変調性障害自分の「うつ」は性格の問題だと思っている人へ電子書籍版

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小説・文芸　思想・宗教
作品内容
次のような気持ち・悩みで、日常生活に辛い思いをしていませんか？「自分は人間としてどこか欠けていると思う」「他の人は苦しいことにも耐えているのに、自分は弱い駄目な人間だ」「物心ついた時からずっと生きづらさを感じてきた」…実はこれらは“気分変調性障害”という、慢性の形をとるうつ病の人に見られる考え方です。この障害はまだ広く知られていませんが、けして本人の怠けや性格の問題ではなく、重大な病気です。本書ではこの病気の正しい理解と、対人関係療法の視点から対処するアプローチをやさしく解説します。

出版社: 創元社

提供開始日: 2015/11/13

ジャンル: ビジネス・実用