「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本(大和出版) 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー大和出版

  作品内容

  「『あなたって○○』と決めつけてくる人には、『あなたはそう思うんだ』と防御」「『こうしたほうがいい』とアドバイスしてくる人には『そうできたらいいね』とスルー」「プライベートを干渉してくる人には、『私のこと、気になる？』」など対人関係テク満載！姑息な上司、過干渉の親、うるさい夫、うざい友人…対人関係療法の第一人者が、苦手な人に振り回されないで、ラクに自由に生きていくためのあの手この手を教えます！

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