PRESIDENT 2022.7.29 電子書籍版
720円（税込）
作品内容
脳疲労ゼロ革命 寝ても取れない疲れ、原因は体にあると思っていませんか。 実は、疲れの原因は「脳」にあります。 放っておくと生活習慣病や過労死などのリスクも。根本に効く対策を打てば、体調もやる気もよみがえります！ ●プレジデント言行録●PRESIDENT 2022年7月29日号 目次●人間邂逅●脳疲労ゼロ革命●上皇の執刀医・天野篤が直伝！「高パフォーマンス×低疲労」6つの秘訣●鈴木大拙、鈴木俊隆とマインドフルネス「脳に静寂をもたらす」2人のスズキと坐禅入門●石井清純●症状別◎通院できない人のための「脳ドクター誌上コンサル」●藤野武彦●早まる老化！ほったらかすと過労死！「慢性的な疲れ」をゼロにする！●梶本修身●一挙解決！謎だらけの「自律神経」まるわかりQ＆A●久手堅 司●話題沸騰！女と男の「ホルモン治療」効果と費用●堀江重郎、高尾美穂●実録 見逃すな！突然死「7割は1週間前に予兆あり」●南淵明宏●コラム▼命を守る検査 必須！「脳と心臓と腹部」3つの画像診断●忘れていた幸せ実感「スマホをやめる」6つの方法●大澤亮太●最新心理学によれば、そのストレス、「勘違い」です●池田まさみ●ストレスオフ県・ベスト「茨城県」、ワースト「福島県」それぞれの理由●岩中祥史●心が軽くなる！スパっとやめてよかった「人間関係」●齊藤 勇●趣味にハマるほど仕事ができる人になる●夏の特別ミニ特集 やる気がよみがえる新習慣●1泊2日、へとへと編集部員が「ソロキャンプ」体験記●本誌編集部●メンタルによく効く、全国「ぬる湯」マップ●植竹深雪・東 香名子●コラム▼ここまで進化！入浴剤で体調が180度変わる！●佐々木仁美●1日5分！仕事のパフォーマンスが高まる「自宅トレ」●寺田健太郎●100年前、数千人が日本に――ウクライナ、苦難と戦いの歴史●佐野広記●トップ対談 柳井 正×川淵三郎 物分かりの悪いリーダーになれ！「変革者の条件」●判断意見 三上 洋●事件頻発の自治体。解決のカギはデジタル化にあり●大前研一の「日本のカラクリ」●飯島 勲「リーダーの掟」●茂木健一郎の「成功への物語」●三浦瑠麗の「私たちの民主主義」●齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」●職場の心理学●社員教育の最前線●浜ちゃん総研 運命の出会い編●経営者たちの修羅場・土壇場・正念場●BBT大前研一×PRESIDENT EXECUTIVE SEMINARのご案内●本の時間 新刊書評●著者インタビュー●プレジデント古典CD講座のご案内●笹井恵里子の「あなたvs〇〇〇」●池上 彰と増田ユリヤのドキドキ大学探訪●PRESIDENT バックナンバーのご案内●プレジデント調査室●銀座ママは知っているイイかげんな男たち●エディターズノート●PRESIDENT 予約購読のご案内
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